看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 頭が回らない、と感じる事は、どなたにもある事だと思います。それでも、大抵の方は、一晩寝るとか、週末ゆっくりすごす事で回復する事ができます。 それでも、回復しない。疲れがたまっているのだろうか。 極端に気が滅入って、死にたいような気持になるなら、受診も考えるけれども、それ程ではない。病気のうちには入らないような気がする。 そんな方も、本当なら、一回受 […]
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 人に気を使って、手を貸される事に抵抗がある、という方は結構おられます。 人に気を使われた時には、ありがたいと思わないわけでもないのだけど、何だか嫌人の好意を受け止められない自分が嫌みたいな気持ちになってしまう。そんな気持ちの、一つ奥にある物を考えてみたいと思います。 Contents1 気をつかわれるのが嫌な理由 1.1 気を使う相手が上に見える1 […]
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 人が怖いと言われる方は、結構いらしゃいます。そんな方に、まずお話しするのは、程度問題ではあるけれど、人は人が怖くてあたり前だという事です。 これは、私もこのごろ勉強会の中で聞いて、改めて納得した事なのですが、歴史を振り返っても、人を一番殺してきたのは人間です。食べ物を奪いあっていた原始人の時代から、近年の戦争に至るまで、人の歴史は殺し合いの歴史と言 […]
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 みなさんは、同窓会に行ってらっしゃいますか？ 学校を出てしばらくは、同窓会もやったけれども、いつの間にか立ち消えになった、とか、進学や就職で住所が変わって、改めて転居の連絡もしなかったので連絡をもらえなくなった、という方もおられる事でしょう。 同窓会など、行っても行かなくても良いものだと思います。 懐かしい人に会えるという気持ちが、細かな行けない理 […]
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 悪口を言う人が案外嫌われないのは、本音を代弁してくれているから。言うかどうかは、別にして、自分の悪口を言いたい気持ちには正直であった方が良いと、以前、書きました。 悪口を言う人が案外嫌われないのはなぜか 悪くも言えた方が良いのか この視点が大切だという気持ちにかわりはないのですが、悪口を言う人が本当に嫌なのに、かかわらないわけにもいかない、といった […]
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 心理療法を学びながら、人には、自分で自覚すれば、コントロールできる物が沢山ある事を学んできました。その一方で、どうにもならない事、ある意味、運命づけられたものがあるという考え方がある事も知りました。 コンステレーション、布置。星座のように最初から配置された物があるという考え方です。ユング心理学は、系統立てて学んだわけではないので、論理的な説明はでき […]
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 夫に魅力を感じない、というお話はセッションの中にも出てきます。 若い方にもありますが、意外に多いのが、更年期。20年以上連れ添った方。 今一つ、魅力を感じないけれど、このまま最後まで添い遂げるのだろうか？浮気されたとかなら、慰謝料とって別れる所だけど、踏み切る理由もない。 憎んでいるわけではないので、このままで良いような気もするが、しっくりしないま […]
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子といいます。 虐待された、といった場合はもちろんですが、充分な愛情をかけてもらえなかったとか、大事にはされたけど、なんだか親の夢を押しつけられたといった方まで、親になんらなかの不満を持っている人は珍しくありません。むしろ、気づいていないだけで、親には感謝しかない、といった人の方が珍しいと思います。 ちょっとした、不満ならともかく恨みに近い感情は、自分に対して自責 […]
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 関係を切るのが愛情、というのは、時には別れの口実になったりします。こんな自分の一緒にいるのは辛いのではないか、といって、夫婦関係や恋愛を終わらせようとする、といった話しは時々ききますが、大概は口実。別れたい方に都合の良い話しにすぎません。 それでも、別れる事が愛情である関係性もあるとおもいます。 典型的なのが、自立しようとする子供を手放していく親の […]
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 仕事の現場でも、カウンセリングでも、プライドが許さない、という言葉はしばしば聴きます。そんな仕事の仕方はプライドが許さない。そんな職種に配属されるのは、プライドが許さない、など。 プライドは、面白い言葉です。直訳すれば、自尊心。良い意味にも悪い意味にも使えます。 私、プライドが高いの、と人前で言う人は、どんな気持ちで使っているのでしょうか？プライド […]
