同窓会 行けない 行きたくない
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 みなさんは、同窓会に行ってらっしゃいますか？ 学校を出てしばらくは、同窓会もやったけれども、いつの間にか立ち消えになった、とか、進学や就職で住所が変わって、改めて転居の連絡もしなかったので連絡をもらえなくなった、という方もおられる事でしょう。 同窓会など、行っても行かなくても良いものだと思います。 懐かしい人に会えるという気持ちが、細かな行けない理 […]
2019年
悪口を言う人 嫌い どう付き合うか
- 2019.09.05
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 悪口を言う人が案外嫌われないのは、本音を代弁してくれているから。言うかどうかは、別にして、自分の悪口を言いたい気持ちには正直であった方が良いと、以前、書きました。 悪口を言う人が案外嫌われないのはなぜか 悪くも言えた方が良いのか この視点が大切だという気持ちにかわりはないのですが、悪口を言う人が本当に嫌なのに、かかわらないわけにもいかない、といった […]
運命 布置 持って生まれた物があるなら 努力は無駄なのか
- 2019.09.02
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 心理療法を学びながら、人には、自分で自覚すれば、コントロールできる物が沢山ある事を学んできました。その一方で、どうにもならない事、ある意味、運命づけられたものがあるという考え方がある事も知りました。 コンステレーション、布置。星座のように最初から配置された物があるという考え方です。ユング心理学は、系統立てて学んだわけではないので、論理的な説明はでき […]
50代女性 夫に魅力を感じない 添い遂げるに躊躇する
- 2019.08.31
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 夫に魅力を感じない、というお話はセッションの中にも出てきます。 若い方にもありますが、意外に多いのが、更年期。20年以上連れ添った方。 今一つ、魅力を感じないけれど、このまま最後まで添い遂げるのだろうか？浮気されたとかなら、慰謝料とって別れる所だけど、踏み切る理由もない。 憎んでいるわけではないので、このままで良いような気もするが、しっくりしないま […]
母のような親になりたくないと思ったが 子供に同じ事をしている 世代連鎖
- 2019.08.28
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子といいます。 虐待された、といった場合はもちろんですが、充分な愛情をかけてもらえなかったとか、大事にはされたけど、なんだか親の夢を押しつけられたといった方まで、親になんらなかの不満を持っている人は珍しくありません。むしろ、気づいていないだけで、親には感謝しかない、といった人の方が珍しいと思います。 ちょっとした、不満ならともかく恨みに近い感情は、自分に対して自責 […]
空の巣は辛いけど 手放す愛
- 2019.08.26
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 関係を切るのが愛情、というのは、時には別れの口実になったりします。こんな自分の一緒にいるのは辛いのではないか、といって、夫婦関係や恋愛を終わらせようとする、といった話しは時々ききますが、大概は口実。別れたい方に都合の良い話しにすぎません。 それでも、別れる事が愛情である関係性もあるとおもいます。 典型的なのが、自立しようとする子供を手放していく親の […]
プライドが許さない プライドのメリット デメリット
- 2019.08.22
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 仕事の現場でも、カウンセリングでも、プライドが許さない、という言葉はしばしば聴きます。そんな仕事の仕方はプライドが許さない。そんな職種に配属されるのは、プライドが許さない、など。 プライドは、面白い言葉です。直訳すれば、自尊心。良い意味にも悪い意味にも使えます。 私、プライドが高いの、と人前で言う人は、どんな気持ちで使っているのでしょうか？プライド […]
幸せを決めるもの 幸せになる力
- 2019.08.20
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 「幸せはいつも自分の心が決める」書家であり、詩人である、相田みつをさんが書いています。 言いえているようであり、言葉足らずでもあります。幸せを決める心ってどんなものなのでしょうか？ 心の在り方なのか、心の力なのかも漠然としています。 セラピストの勉強会で、幸せになるにも力がいるんだ、という話になった事があります。 お金だけでは幸せになれない事は多く […]
50代 平社員 みっともないか 勝ち組か 定年までをどう過ごす
- 2019.08.12
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子といいます。 特に、出世したいと頑張ってきたわけではないけど、気がつけば後輩に先をこされ、50代で平社員。ヒラではあんまりだろうと、会社が準備してくれた、年功序列の主任や名前だけの係長まで含めると、昇格らしい昇格をしないで、定年までいく方は、会社員の半分以上ではないでしょうか？ 本当に仕事命で生きてきたけど、昇格できなかったという方もおられるでしょうが、どこかで […]
子供 夫 大切な人に 死にたいと言われた時
- 2019.08.10
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 死にたいと言われる場面にもいろいろあります。明らかに、追いつめられているのが見てとれる時ばかりではありません。 思春期の子供だと、思うようにならない時、当てつけのような言い方で、死んでやる、という言葉を使う事があります。 痴話げんかの時に、別れるくらいなら死ぬといった言葉が出る事もあるでしょう。 高齢者では、日常的に、早くお迎えが来ないかしら、と言 […]