向かない 合わない 適性のない仕事 少しでも楽に乗り切る方法
- 2019.01.23
- 適性
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 どうも不器用で今の仕事が向いていないように思う。 不器用にもいろいろありますね。 手先が不器用、 人付き合いが不器用、 マルチタスクが苦手なのも不器用と言えるでしょう。 日常生活では、苦笑いで済ませられるよう事も、 仕事が絡んでくるとそうはいきません。 不器用なりに、精一杯やっているんだけど、 怠けているような言い方をされたり、 人間性まで問われるような […]
2019年
仕事に自信があるのに 職場での評価が低い どうしたら認められるか
- 2019.01.22
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 人並みに働いているつもりなのだが、どうも仕事の評価が低い。 同期に先を越された。 そんなに、出世出世と思っているわけではないとはいえ面白くない。 転職も考えるが、決定的になるほどの事はない。 そんなに毎日の仕事が大変なわけではない。 能力や適性もまずまず。 人並み、中の上くらいの事はできていると思う。 やる気がないわけではなかったが、 この頃は惰性 […]
いい人をやめられない 良い人をやめる事が怖い 「いい人」をやめると楽になるか
- 2019.01.22
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 このごろ、いい人やめましょう。 いい人をやめると楽になる。 といった言葉を聞く事が多くなりました。 言わんとする事はわからないではないのですが、 これだけ言うのは、かなり乱暴な事のように思います。 本当に、いい人やめて良いんですか、と私はきき返してみたくなります。 いい人にが良い、とされていたのは、 やはり、その方が自分も楽だったからです。 いい人は、相 […]
食べる為に働いてるのはつまらない 生きがい やりがいのある仕事をしたい
- 2019.01.20
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 やりがいのある仕事をしたい。 ライフワークと言える物が欲しい。 若い方だけではなく、どの年代の方にもある気持のようです。 扶養家族がいる年代では、経済的な安定が先だったけど、 子供が巣立ったから、早期退職をして起業する。 これも、大きなお金が欲しいというより、やりたかった事をやる という側面が大きいように思います。 私自身もそんな所があります。 子 […]
人生の目的はなんだろう 何をやりたいかわからない その日暮らしは虚しい
- 2019.01.18
看護・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 自分は何がやりたいのかわからない。 人生をかけて何を取り込んででいけば良いのか分からない というご相談を受ける事があります。 それが虚しいというのは、 贅沢な悩みと言えるかもしれません。 生活に追われている時は、たとえ納得がいかない仕事でも、 やりがいがないから虚しい、とは思わないようです。 虚しい気持がよぎる事はあるのでしょうが、 それに捕らわれる […]
自己肯定感が低い 自己否定をやめられない 自己肯定感を高める 具体的な方法
- 2019.01.17
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 自己肯定感が低い事は自覚している。 このごろ、自己肯定感が大切だと聞くので、高めたいと思うけどうまくいかない。 むしろ、自己肯定感を高めなければと思うほど、自己否定に走ってしまう。 そんな方が健康的な自己肯定感を持つ為にはどうしたら良いか、 考えてみたいと思います。 あえて、健康的な、とつけたのは、不健康な自己肯定感があるからです。 気分は一瞬上が […]
今の仕事がむいていない 適性がない 給与は下がるが転職すべきか 転職に踏みきれない
- 2019.01.15
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 転職がらみのご相談は、カウンセリングの中にも頻繁に出てきます。 キャリアアップをイメージしておられる方。 今の仕事が辛い、条件が悪いという方。 人間関係が悪いという方。 理由はいろいろです。 私は高齢者の入り口の世代なのからか、基本的には転職には慎重です。 特に、他に行けばもっと自分を生かせるのではないか、という理由で転職を考えている方には そんな […]
イライラする 怒りっぽい 顔や態度に出てしまう 怒りたい時 上手に振る舞う方法
- 2019.01.13
- アンガーマネージメント
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 ちょっとした事にイライラしがち、些細な事とわかっているのに人を許せない。 自分は心が狭いのかもしれない。もう少し広い心を持ちたいおっしゃる方がいらっしゃいます。 本当におおらかな心に慣れたら一番良いのですが、一足飛びにはいかないかもしれません。 それでも、順序よくやっていただければ、誰にでもできる事です。 最初は、顔や態度に出て、損をしないといった […]
名指しのクレーム 辛い クレームを受けない振る舞い 上手な対応
- 2019.01.11
- クレーム対応
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 クレームはどんな場合でも嫌なものです。 私も30年以上病院に努めて、 クレームはありがたいと思え、といった教育を受けてきましたが、 そんな綺麗ごとで受け止められるものではありません。 自社の製品などへのクレームを受ける職種の方のストレスも大変なものだと思いますが 直接自分の言動がクレームにつながる サービス業や対人援助職などの人はなおさら辛いと思い […]
病識がない 足が腐っても間食をやめない 自己管理ができない 患者にどうかかわるか
- 2019.01.10
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子といいます。 看護師が40年、カウンセリングを学んで10年。仕事としてカウンセリングの現場を持てせてもらって丸3年になります。 学び初めてから何年かは、心理療法の技で看護現場で滞っていた事が全部解消できるような幻想を持っていました。 たしかに、できる事は増えるのですが、そんなものでもない事がわかってきたのは、心理職としても新人と言っていられなくなってきたこの頃の […]