人が不機嫌だと 自分の責任のように感じてビクビクする
- 2019.11.28
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 夫や、子供、上司など生活の中で身近に接しなければならない人の不機嫌に悩まされている人のお話しをうかがう機会はしばしばあります。 イライラの矛先を向けられて辛い、とか、いつ自分に怒りのとばっちりがくるかビクビクしてしまうのは、嫌なものです。 ゲーテは不機嫌は大罪と表現していますが、人に対して不機嫌を向けるのは未熟な感覚。もし向けられても、放っておけば […]
2019年11月
毒親 カウンセリング 子供との関係を修復する
- 2019.11.07
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 子供に毒親と言われた、大切に育ててきたのにと思うと、くやしいし悲しい。それでも、自分にそんな要素があるのなら、改善していきたい。 そんな思いで、このサイトを探しあててくださったお母さんは、随分柔軟な方です。大概の親は、子どもから罵られても、自分が悪いのかもしれない、といった所に意識はいかず反論を始めます。大事に育ててきたのに、なんでそんな受け止め方 […]
やさしさで自分を守る 優しさは効果的な防衛
- 2019.11.03
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 やさしい人は、概ね好感をもたれます。だから、やさしく振る舞う事は大切な事。 ただ、優しく振る舞う事に疲れてしまった、といった人や、やさしい人に抵抗を感じるけど、そんな自分も嫌、といった人へ、やさしさをちょっと違う側面から、書いてみたいと思います。 優しい人は実は防衛的なのです、と書いてしまうと、そんな面もあるかもしれないけど、そう言ってしまうのも気 […]
人生に勝ち負け があるのなら 人生の勝利者になりたい
- 2019.11.03
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 人生に勝ち負けがあるとしたら、それは何できまるのか、といった事を考える事はないでしょうか？取り立てて、勝ち組に入りたいと思わないまでも、負け組と言われる人生は嫌だと思うのは、ごく普通の感覚だと思います。私は人生の勝ち負けなんて言うものじゃない、という言い方より、そこに正直でありたいように思います。 だからといって、高学歴、高収入、優秀な子供などを基 […]