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2019年9月13日

頭が回らない イライラする 食べられない 眠れない時 疲れを取る を 最優先

  • 2019.09.13

看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 頭が回らない、と感じる事は、どなたにもある事だと思います。それでも、大抵の方は、一晩寝るとか、週末ゆっくりすごす事で回復する事ができます。 それでも、回復しない。疲れがたまっているのだろうか。 極端に気が滅入って、死にたいような気持になるなら、受診も考えるけれども、それ程ではない。病気のうちには入らないような気がする。 そんな方も、本当なら、一回受 […]

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