50代女性 夫に魅力を感じない 添い遂げるに躊躇する
- 2019.08.31
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 夫に魅力を感じない、というお話はセッションの中にも出てきます。 若い方にもありますが、意外に多いのが、更年期。20年以上連れ添った方。 今一つ、魅力を感じないけれど、このまま最後まで添い遂げるのだろうか？浮気されたとかなら、慰謝料とって別れる所だけど、踏み切る理由もない。 憎んでいるわけではないので、このままで良いような気もするが、しっくりしないま […]
2019年8月
母のような親になりたくないと思ったが 子供に同じ事をしている 世代連鎖
- 2019.08.28
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子といいます。 虐待された、といった場合はもちろんですが、充分な愛情をかけてもらえなかったとか、大事にはされたけど、なんだか親の夢を押しつけられたといった方まで、親になんらなかの不満を持っている人は珍しくありません。むしろ、気づいていないだけで、親には感謝しかない、といった人の方が珍しいと思います。 ちょっとした、不満ならともかく恨みに近い感情は、自分に対して自責 […]
空の巣は辛いけど 手放す愛
- 2019.08.26
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 関係を切るのが愛情、というのは、時には別れの口実になったりします。こんな自分の一緒にいるのは辛いのではないか、といって、夫婦関係や恋愛を終わらせようとする、といった話しは時々ききますが、大概は口実。別れたい方に都合の良い話しにすぎません。 それでも、別れる事が愛情である関係性もあるとおもいます。 典型的なのが、自立しようとする子供を手放していく親の […]
プライドが許さない プライドのメリット デメリット
- 2019.08.22
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 仕事の現場でも、カウンセリングでも、プライドが許さない、という言葉はしばしば聴きます。そんな仕事の仕方はプライドが許さない。そんな職種に配属されるのは、プライドが許さない、など。 プライドは、面白い言葉です。直訳すれば、自尊心。良い意味にも悪い意味にも使えます。 私、プライドが高いの、と人前で言う人は、どんな気持ちで使っているのでしょうか？プライド […]
幸せを決めるもの 幸せになる力
- 2019.08.20
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 「幸せはいつも自分の心が決める」書家であり、詩人である、相田みつをさんが書いています。 言いえているようであり、言葉足らずでもあります。幸せを決める心ってどんなものなのでしょうか？ 心の在り方なのか、心の力なのかも漠然としています。 セラピストの勉強会で、幸せになるにも力がいるんだ、という話になった事があります。 お金だけでは幸せになれない事は多く […]
50代 平社員 みっともないか 勝ち組か 定年までをどう過ごす
- 2019.08.12
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子といいます。 特に、出世したいと頑張ってきたわけではないけど、気がつけば後輩に先をこされ、50代で平社員。ヒラではあんまりだろうと、会社が準備してくれた、年功序列の主任や名前だけの係長まで含めると、昇格らしい昇格をしないで、定年までいく方は、会社員の半分以上ではないでしょうか？ 本当に仕事命で生きてきたけど、昇格できなかったという方もおられるでしょうが、どこかで […]
子供 夫 大切な人に 死にたいと言われた時
- 2019.08.10
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 死にたいと言われる場面にもいろいろあります。明らかに、追いつめられているのが見てとれる時ばかりではありません。 思春期の子供だと、思うようにならない時、当てつけのような言い方で、死んでやる、という言葉を使う事があります。 痴話げんかの時に、別れるくらいなら死ぬといった言葉が出る事もあるでしょう。 高齢者では、日常的に、早くお迎えが来ないかしら、と言 […]
イライラが止まらない 寛容力を持ちたい
- 2019.08.08
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 イライラしやすいんです、というご相談はしばしばあります。こんな方には、自分のイライラに、イライラもするよね、と言ってあげて、とお話しすると、ほんの数回のセッションで見違えるように穏やかな感じになられる事もあります。 全部のイライラがこれで解決できるわけではない事は踏まえながら、この、自分の中の「イライラ君」に、子供をあやすような感じで、イライラもす […]