2019年7月18日

会社に行きたくない 職場に行くのが憂鬱 辞めたい は甘えか

ストレスと向き合う メンタル不調　うつ状態

• 2019.07.18

看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います 満員電車の中で、会社に行きたくない、と検索してしまった方。そんな方に、仕事を続けるにしても、退職して新しい道を考えるにしても、考えておきたい事をお話ししてみたいと思います。 会社に行きたくないと思った時にやるべき事 行きたくない気持の深刻さをしっかり評価する これは、周囲の状況の深刻さを評価するとは別の事です。自分にとって、どれくらい深刻な状況なのか […]