看護師・心理カウンセラー渡辺由紀子
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 やりがいのある仕事をしたい。 ライフワークと言える物が欲しい。 若い方だけではなく、どの年代の方にもある気持のようです。 扶養家族がいる年代では、経済的な安定が先だったけど、 子供が巣立ったから、早期退職をして起業する。 これも、大きなお金が欲しいというより、やりたかった事をやる という側面が大きいように思います。 私自身もそんな所があります。 子 […]
看護・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 自分は何がやりたいのかわからない。 人生をかけて何を取り込んででいけば良いのか分からない というご相談を受ける事があります。 それが虚しいというのは、 贅沢な悩みと言えるかもしれません。 生活に追われている時は、たとえ納得がいかない仕事でも、 やりがいがないから虚しい、とは思わないようです。 虚しい気持がよぎる事はあるのでしょうが、 それに捕らわれる […]
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 自己肯定感が低い事は自覚している。 このごろ、自己肯定感が大切だと聞くので、高めたいと思うけどうまくいかない。 むしろ、自己肯定感を高めなければと思うほど、自己否定に走ってしまう。 そんな方が健康的な自己肯定感を持つ為にはどうしたら良いか、 考えてみたいと思います。 あえて、健康的な、とつけたのは、不健康な自己肯定感があるからです。 気分は一瞬上が […]
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 ちょっとした事にイライラしがち、些細な事とわかっているのに人を許せない。 自分は心が狭いのかもしれない。もう少し広い心を持ちたいおっしゃる方がいらっしゃいます。 本当におおらかな心に慣れたら一番良いのですが、一足飛びにはいかないかもしれません。 それでも、順序よくやっていただければ、誰にでもできる事です。 最初は、顔や態度に出て、損をしないといった […]
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 人に同情できない。 そんな自分が嫌、好きになれないと言うお話を聞くことがあります。 看護や介護など対人援助職の方にも多いようです。 頭ではかわいそうなことだと言う事は理解できるし、丁寧に接することもできるのだけれども、本当に同情する気持ちが動いているかというとそうでもない 自分に責任があるように思えるときには自業自得自己責任と言う言葉が浮かぶし、そ […]
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子といいます。 人に喜んでもらいたい理由はいろいろあると思います。 タイプの異性だったら、相手に好きになって欲しいという気持。 親だったら、期待に応えて承認して欲しい気持。 相手に喜んでもらう事は本来は自分も楽しい事です。 それでも、喜んでもらいたいと思っているのに、 なかなか喜んでもらえない。 喜んでもらいたいと思ってやった事が滑ってしまう事は 珍しい事ではあり […]
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 人間関係で仕事をやめる。 珍しい話ではありません。 仕事をやめる理由は、家庭内の事情を除いては、大半が仕事そのものの負担が、職場の人間関係になるでしょう。 人間関係と一言でいっても、 特定の人に虐められた。職場でハブられた。職場の人間関係全体にどうしてもなじめないなどいろいろです。 転職に関しても、人間関係をリセットしてやり直す事を積極的に勧める考えもあ […]
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 人に頼るのが苦手なんです。 といったお話しは、しばしば聴きます。 sessionの中の事もありますが、日常の仕事がらみの愚痴の中にも出てきます。 まだ、うまく頼れない自分を自覚している人はバランスが取れているのかもしれません。 頼るとか、甘えるという言葉を意識に上げる事も禁止してしまっているような方も珍しくありません。 そんな方は、きりっとして魅力的に映 […]
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 対等な立場の同僚とはうまくやれるし、後輩に慕われているように思うが上司とうまくいかない。 そんなパターンをお持ちの方がおられます。 どんな上司ともうまく行くなんて、上司もいろいろなのに、本当にそんな方法があるのだろうか？ と思われた方も多いと思います。 仕事はそこそこはやれている。もっと仕事ができれば、評価はされるだろうけれどそれほどの能力はない。 それ […]
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 悪口、陰口は嫌い。絶対に言わないようにしている。 人の悪口を言ってしまうと自分が汚れるような気がする。 そんな人は立派だと思います。 人を自分の物差しだけで否定的に見る事 それを、絶対の事のように言い立てる事はあまり見栄えの良い事ではありません。 聴く人の中に、自分もそう言われているのではないか、といった不信感も沸きます。 悪口を言う人が嫌い、というのは […]
