防衛 自分を守る効果的な方法
- 2020.05.03
防衛といっても、ここでは国の話ではありません。自分の心の守り方のお話しです。 少し心理を学んだ方なら、防衛機制という言葉もご存じの事でしょう。 イソップの酸っぱいブドウの話を思いだす方もいらっしゃるかもしれません。 今日は、対人関係に限って、シンプルで実用的な考え方をお話ししてみたいと思います。 人の行動は、すべて防衛で説明できるかもしれません。 防衛という言葉に抵抗があるなら、生き延びようとして […]
好かれる
やさしさで自分を守る 優しさは効果的な防衛
- 2019.11.03
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 やさしい人は、概ね好感をもたれます。だから、やさしく振る舞う事は大切な事。 ただ、優しく振る舞う事に疲れてしまった、といった人や、やさしい人に抵抗を感じるけど、そんな自分も嫌、といった人へ、やさしさをちょっと違う側面から、書いてみたいと思います。 優しい人は実は防衛的なのです、と書いてしまうと、そんな面もあるかもしれないけど、そう言ってしまうのも気 […]
礼に始まり礼に終わる マナーは自分を守る 鎧
- 2019.10.16
礼に始まり礼に終わる、という言葉があります。武道などで、礼節を重んじ相手に敬意を払う事の大切さを言うようです。 私はこれは、日常のコミュニケーション全般にも大切な姿勢ではないかと思います。大切、というと、お説教じみて聞こえるかもしれませんが、自分を守りながら、周囲とも気持よくやっていく為に使える考え方ではないかと思うのです 礼節を優先する強み 上司や先輩に敬語を使う、といった事は、相手の為のように […]
人はどんな人が好きか 好かれたいと思う時 知っておきたい事 気をつけたい事
- 2019.07.11
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 好かれるとか、嫌われるとかといったテーマの記事を書くと、沢山の方に読んでいただけるのですが、そもそも、好かれる、嫌われるって、何で決まってくるのでしょうか？ それがわかれば、嫌われないですむ。彼とも、もっと良い関係になれるのではないか。 そんな期待に、ある程度は応える事ができると思います。 人は自分に都合の良い人が好き ある人を好きになるか、嫌いに […]
大切な人に大切にされる為に大事にしたい事 好かれるコツ
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 人に好かれる方法というテーマで書かれているものは、沢山あります。 すべての人に、好かれるのは無理だと言われる一方で、一定、人に好感を持ってもらうノウハウはあるものです。 私もいくつか書いてみました。 職場などで、好感を持ってもらう事が大切な一方で、プライベートな場。特に、彼や彼女、配偶者などに好かれる事は、大切な事ですが、そのあたりについては、納得 […]
人に喜ばれる 態度 言葉 で 好かれる人になる方法
- 2019.01.01
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子といいます。 人に喜んでもらいたい理由はいろいろあると思います。 タイプの異性だったら、相手に好きになって欲しいという気持。 親だったら、期待に応えて承認して欲しい気持。 相手に喜んでもらう事は本来は自分も楽しい事です。 それでも、喜んでもらいたいと思っているのに、 なかなか喜んでもらえない。 喜んでもらいたいと思ってやった事が滑ってしまう事は 珍しい事ではあり […]