人に嫌われた時の対処法 自分を嫌っている人とどう付き合うか
- 2019.02.01
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 人に嫌われるのは悲しいものです。 取り立てて好きでいてくれなくても良いけど、 嫌わないで欲しいと思うのはごく自然な事です。 人は一人では生きていけないのですから、 敵はつくりたくありません。 自分を嫌っている人がいるという事は、 動物で言うなら、自分を食い殺そうとしている奴がいるのと 同じ事です。 動物なら、反射的に戦うか逃げるか反応に入ると言われ […]
人間関係
人に喜ばれる 態度 言葉 で 好かれる人になる方法
- 2019.01.01
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子といいます。 人に喜んでもらいたい理由はいろいろあると思います。 タイプの異性だったら、相手に好きになって欲しいという気持。 親だったら、期待に応えて承認して欲しい気持。 相手に喜んでもらう事は本来は自分も楽しい事です。 それでも、喜んでもらいたいと思っているのに、 なかなか喜んでもらえない。 喜んでもらいたいと思ってやった事が滑ってしまう事は 珍しい事ではあり […]
甘えたいけど甘えられない 頼りたいけど頼れない 人に頼るのが苦手
- 2018.12.24
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 人に頼るのが苦手なんです。 といったお話しは、しばしば聴きます。 sessionの中の事もありますが、日常の仕事がらみの愚痴の中にも出てきます。 まだ、うまく頼れない自分を自覚している人はバランスが取れているのかもしれません。 頼るとか、甘えるという言葉を意識に上げる事も禁止してしまっているような方も珍しくありません。 そんな方は、きりっとして魅力的に映 […]
悪口を言う人が案外嫌われない何故か 悪口も言えた方がよいのか
- 2018.12.21
- 悪口
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 悪口、陰口は嫌い。絶対に言わないようにしている。 人の悪口を言ってしまうと自分が汚れるような気がする。 そんな人は立派だと思います。 人を自分の物差しだけで否定的に見る事 それを、絶対の事のように言い立てる事はあまり見栄えの良い事ではありません。 聴く人の中に、自分もそう言われているのではないか、といった不信感も沸きます。 悪口を言う人が嫌い、というのは […]
職場で 「みんなに嫌われている」 と言われて ショックを受けている 嫌われない方法
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 みんなに嫌われている、と言われてショックを受けない人はいないでしょう。 言った方が、あきらかに嫌われ者だったり、嫌われる事を覚悟で職場を束ねている管理者でも良い気はしません。 まして、職場になじもうとしているような段階でそんな事を言われると、早々に退職を考えたくなります。 嫌われているのは、どんな所ですか？ みんなとは誰と誰ですか？ そう問い返せと教えて […]
期待してたのに 期待は迷惑と言われた 人に期待しない方が良いのか
- 2018.12.12
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 期待して大事にしていた人に、期待されるなんて迷惑だと言われて腹立たしい思いでおられる方。 親子の関係ではしばしばありますし、職場では直接言われないものの他のスタッフを通してそんな話が入ったきた、という管理者の方の話を聞きます。 期待すれば、それなりに相手の助けになるように振る舞うものなのに、なぜ、そんな言われ方をしなければならないのか。 腹立たしい […]
ぼっち 辛い 寂しい ぼっちにならない対策 一人でも楽しくすごす方法（社会人）
- 2018.12.09
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 ぼっち、という言葉にどんな印象を持たれるでしょうか。 一人でいる事もそれなりに楽しいという方でも、いつも一人は寂しい、つまらないと思われ方が多いと思います。 クリぼっちという言葉が使われるようになったのは、2012年ごろからとの事ですが、特にクリスマスなどイベントの多い時期に声をかけてもらえないのは辛い物です。 ぼっちにならない対策。ぼっちでも、良い時間 […]
ラインで喧嘩した lineでケンカになりやすい こじれやすいのはなぜ
- 2018.12.08
- ライン, 文字のコミニュケーション
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 ラインで喧嘩してしまった。 大切な友人を絶縁した、とか、彼との関係が悪くなった、という話はよく聞きます。 メールでもありますが、ラインやメッセンジャなど、チャット形式の物の方が、トラブルが目立ちます。 ラインで喧嘩になりやすい理由 話言葉、会話でも喧嘩はあるのですが、書き言葉のやりとりにトラブルが多いのは、一つの言葉に乗せている思いが人それぞれ違うからで […]
断れない 嫌と言えない 気まずくならずに Noを言う方法
- 2018.11.19
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 断れない、人に物を頼まれるとことわれないという方がいらっしゃいます。 内容はいろいろですが、多く分けると、仕事や幹事などの役割と、誘われると断れないといったお付き合いに関する物がありそうです。 両方が絡んでいる事も珍しくありません。 ついつい引き受けてしまうけど、それほど苦にならないという方は良しとしましょう。 そんな人の中にも、断ると嫌われそう、という […]
どこに行っても嫌われる 好かれ 信頼され 受け入れられる 簡単な方法
- 2018.10.16
- どこに行っても嫌われる, 嫌われる
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 どこに行っても、自分は嫌われる、と思うのは辛い事です。 思い込みと言われればそんな面はあるかもしれませんが、好意的に受け入れられていないのは確かだと思う事はあります。 何か、確信があっても、これを言って嫌われても構わない、みたいに思える事は強さであり、魅力でもあります。 嫌われる勇気、はそんな人の為の言葉のように思えます。 うまくやっていきたい、嫌 […]